ਦੌੜ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪੱਠੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਸਾਂ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਖਾਸ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਈ, ਹੁਣ ਇਹ ਸਭ ਸੰਕੇਤ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਡਿਸਪਲੇਅ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਟੇਪ ਨਾਲ ਲੱਭਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਐਂਡਰਾਇਡ 'ਤੇ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਤਸਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਸੈਂਕੜੇ ਅਜਿਹੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਉਮੀਦਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੇਡ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਨਾਈਕ + ਰਨ ਕਲੱਬ
ਚੱਲ ਰਹੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫੈਲੋਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਰੈਸ਼ਨਲ ਕਲੱਬ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਜੌਗਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਬਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਾਂ ਮਨਮੋਹਣੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਅਮਾਨਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਾਇਦੇ: ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ, ਸੁੰਦਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੂਸੀ-ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਇੰਟਰਫੇਸ.
ਨਾਈਕ + ਰਨ ਕਲੱਬ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਸਟਰਾਵਾ
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਜੋ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਟਰਾਵਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਤੀ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਰੂਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜੌਗਰਸ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ, ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਨੇੜਲੇ ਮਿੱਤਰ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲੋਡ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੇਟਿੰਗ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੱਖੀ, ਜੋ ਮੁਕਾਬਲਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕੋਈ ਅਜਨਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜੀਪੀਐਸ, ਬਾਈਕ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾੱਡਲਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ Strava ਇੱਕ ਸਸਤਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਜ ਸਿਰਫ ਅਦਾਇਗੀ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਸਟਰਾਵਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਰਨਕੀਪਰ
ਰਣਕਾਈਪਰ - ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੌੜਾਕਾਂ ਅਤੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ, ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਅੰਕੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਖਾਸਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਰੂਟ ਪਹਿਲਾਂ-ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਗੁੰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦਾ ਸਹੀ-ਸਹੀ ਪਤਾ ਨਾ ਲਗਾਓ.
ਰਨਕੈਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦੌੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸੈਰ ਕਰਨ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਰੋਣ, ਸਕੇਟਿੰਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - ਵਾਇਸ ਸਹਾਇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੈੱਡਫੋਨਾਂ ਤੇ ਪਲੱਗੋ ਕਰੋ, Google Play Music ਭੰਡਾਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟ੍ਰੈਕ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰਾਣੀਕਾਈਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਹਿਮ ਪੜਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ.
ਅਦਾਇਗੀ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿਚ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤੁਲਨਾ, ਦੋਸਤ ਲਈ ਲਾਈਵ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ Strava ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਟਰੈਕਰਾਂ, ਐਂਡਰੋਡ ਵੇਅਰ, ਫਿਟੀਬਿਟ, ਗਰਮਿਨ ਫਾਰਨਰ, ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਿਵੇਂ ਮੇਫਟੀਟੇਨਸ਼ਲ, ਲੈਬਜ਼ ਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ.
ਰਨਕਿਪਰੇਰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਰੈਂਟਸਟੀਕ
ਸਕੀਇੰਗ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਾਂ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ. ਚੱਲਣ (ਦੂਰੀ, ਔਸਤ ਗਤੀ, ਸਮਾਂ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ) ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਰਫੰਤੀਕ ਨੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਭੂਮੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਸਟਰਾਵਾ ਵਾਂਗ ਰੈਂਟਸਟੀਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਦੂਰੀ ਜਾਂ ਸਪੀਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ: ਆਟੋ-ਵਿਰਾਮ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਇੱਕ ਸਟਾਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਸਰਤ ਰੋਕਦਾ ਹੈ), ਲੀਡਰਬੋਰਡ, ਫੋਟੋਆਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨ, ਫ੍ਰੀ ਵਰਜ਼ਨਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਖਾਤੇ ਦੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ, ਫਿਰ ਹੈ.
ਰੈਂਟਸਟੀਕ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਚੈਰਿਟੀ ਮੀਲ
ਚੈਰਿਟੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰਜਿਸਟਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਸੰਸਥਾ ਚੁਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਸਮਾਂ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸਪੀਡ ਉਹ ਸਭ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅਰਥ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੌੜ ਜਾਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜੇ ਵੀ ਰੂਸੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਚੈਰੀਟੀ ਮੀਲਸ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Google ਫਿਟ
Google Fit ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੇਬਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਗੂਗਲ ਫਿੱਟ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫਾਰਸਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਉਪਯੋਗਾਂ (ਨਾਈਕ +, ਰਨਕਿਪਰ, ਸਟਰਾਵਾ) ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ (ਐਂਡਰੋਡ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਦੀਆਂ ਘੜੀਆਂ, ਜ਼ੀਓਮੀ ਮਾਇ ਫਿਟਨੈਸ ਬਰੇਸਲੇਟ) ਤੋਂ ਹਾਸਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਜ਼ਨ, ਸਿਖਲਾਈ, ਪੋਸ਼ਣ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਡੈਟਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਡੈਟਾ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕੋ-ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਹੋਵੇਗਾ. ਫਾਇਦੇ: ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ. ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਇਕ ਕਮਾਲ ਰੂਟ ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
Google Fit ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਐਂਡੋਓੰਡੋ
ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਜੋ ਦੌੜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ. ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ ਜੋਜਿੰਗ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਂਡੋਮੋਡੋ ਚਾਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਯੋਗਾ, ਐਰੋਬਿਕਸ, ਜੰਪ ਰੱਸੀ, ਰੋਲਰ ਸਕੇਟ, ਆਦਿ) ਲਈ ਸਹੀ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਡੀਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇਵੇਗਾ. ਐਂਡੋਓੰਡੋ ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਅਤੇ ਮਾਈਫਿਟੇਟੇਨਸਟਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਮਿਨ, ਗੀਅਰ, ਪੇਬਲ, ਐਂਡਰੋਡ ਫੌਰਨ ਫਿਟਨੇਸ ਟਰੈਕਰਜ਼ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਾਂਗ, ਐਂਡੋਨੋਡੋ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨੁਕਸਾਨ: ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਜ਼ਨ ਵਿਚ ਵਿਗਿਆਪਨ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਐਂਡੋਓੰਡੋ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਰੌਮੀਰੁਨ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇਹ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਰਾਕਮੇਅਰਨ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖਰੇ ਮਿਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਲੇਲਿਸਟ ਡੇਵਿਡ ਗੁਆਟਟਾ, ਜ਼ੈਡ, ਅਫਰੋਜੈਕ, ਮੇਜਰ ਲੇਜ਼ਰ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡੀਜੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਗਤੀ ਲਈ ਸੰਗੀਤਿਕ ਰਫਤਾਰ ਅਤੇ ਤਾਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਪਰ ਭਾਵਾਤਮਕ ਲਿਫਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ. ਰੈਕਮੀਅਰੁਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਨਾਈਕ +, ਰਨਕੈਪਰ, ਰੰਟਸਿਕ, ਐਂਡੋਮੋੰਡੋ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਲਈ. ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ: ਰੂਸੀ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਜਨ ਦੀ ਕਮੀ.
ਡਾਉਨਲੋਡ ਰੌਕੀਯਾਰਨ
Pumatrac
ਪੁਮਟਰਕ ਨੂੰ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਇੰਟਰਫੇਸ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਆਪਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸੌਖਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੁਮਟ੍ਰੈਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੁੰਮਤਰ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਤੀਹ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਖ਼ਬਰਾਂ ਫੀਡ, ਇਕ ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਰੂਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਦੌੜਾ ਪੁਰਸਕਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਨੁਕਸਾਨ: ਕੁਝ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੇ ਆਟੋ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ (ਇਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ).
ਡਾਉਨਲੋਡ
ਜ਼ੂਆ, ਚਲਾਓ
ਇਹ ਸੇਵਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੇਮਰਜ਼ ਅਤੇ ਜੂਮਬੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ (ਚੱਲਦੀ ਜ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ) ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਪਲਾਈ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਧਾਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਿੱਛਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਕਮਾਓ
Google Fit ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਬਾਹਰੀ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਅਰਸ (ਮਿਊਜਿਕ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਨ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਰੁੱਕਾਇਆ ਜਾਏਗਾ), ਅਤੇ Google Play Games ਉਪਯੋਗ ਵੀ. ਟੀ.ਵੀ. ਦੀ ਲੜੀ "ਵਾੱਕਿੰਗ ਡੈਡੇ" (ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਰਚਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਦੇ ਸਾਉਂਡਟਰੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇਵੇਗਾ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਰੂਸੀ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਦਾਇਗੀ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਅਤਿਰਿਕਤ ਮਿਸ਼ਨ ਖੋਲ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਅਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਖੱਬਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਰਨ ਕਰੋ
ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਕੁਝ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਿਖੋ.
